Hízzunk egészségesen!

Nemcsak a súlyfelesleg jelenthet problémát,hiszen sokan azzal küzdenek,hogy túl soványak,és hízni szeretnének.Ezek a tippek nekik jelentenek segítséget!

,,Hiába eszem,mégsem hízom!"-ugye,hogy néha fenntartással kezeljük,amikor valaki egy ilyen sóhajtással fordul felénk?
Hiszen a legtöbben sorra próbáljuk ki a különböző fogyókúrákat,hogy nagy nehezen leadjunk néhány kilót.
Pedig azért akadnak szép számmal nők és férfiak is egyaránt,akiknek az jelenti a fő problémát,hogy képtelenek hízni,pedig rájuk férne.Ilyenkor nem az jelenti a megoldást,hogy ész nélkül tömjük magunkba a pizzát és a hamburgert,egészséges táplálkozással is el lehet érni,hogy kicsit hízhassunk.Ha két héten keresztül követjük a következő étkezési tippeket:naponta ötször eszünk,és körülbelül 3000 kalóriát veszünk magunkhoz,akár 4 kilót is hízhatunk!

Tényleg orvosság a sör?

A komló titka.
-Az értékes illóolajon kívül a komlótobozok mint 150 különféle összetevőt tartalmaznak,amelyek közül jó néhány gondoskodik az antibakteriális hatásáról.Jelentős az antioxidáns-ásványi anyag-és vitamin tartalma.
-A benne található csereanyagok a hasmenés és bélgázokkal járó megbetegedések ellen kiváló gyógymód.

Programajánló április elejére

Húsvét a Siklósi Várban

Izgalmas programok várják az egész családot Siklóson: tojásfestés, kézműves foglalkozás, nyuszi simogató, lovagi bemutató, lovaglás

Időpont: 2018. április 1.
Helyszín: Siklós, Siklósi Vár

Siklósi várFORRÁS: SIKLOSIVAR.HU

Kézműves ízek fesztiválja

Idén húsvétkor a Kurca partjára várják mindazokat, akik a családi ünneplés után, vagy akár annak részeként szívesen töltik az idejüket a gasztronómia és a kultúra világában kalandozva.

Meghökkentő húsvéti piros tojás ezzel várd a locsolókat

5 ellenszer tavaszi fáradtság ellen
Bizony tavasz elején sokszor telepszik ránk a tavaszi fáradtság. Ilyenkor áll ugyanis szervezetünk a téli üzemmódról a tavaszi üzemmódra. Ez az átállás igénybe veszi szervezetünket, és a télen megcsappant vitaminkészletünk, és energia készletünk rohamosan lecsökken.Tavaszi fáradtság – 5 legjobb ellenszere1.) Kerüljük a gyomrot terhelő nehéz ételeket, mert nagyban csökkentheti az ilyen ételek fogyasztása az energiaszintünket.

IDÉN EZEKEN A HELYEKEN FIZETHETI VERSSEL A KÁVÉJÁT

Idén is mindegy, hogy ismert vagy saját verssel készülünk, a lényeg, hogy a megrendelt kávéból kell tudni ihletet nyerni, majd a résztvevő helyszíneken kihelyezett cédulák valamelyikére leírva fizethetjük is vele a feketénket.

A növény, amelyet Gandhi is áldott – készítse el házilag!Ásványi anyagok és vitaminok egyetlen pohárban – ezt ígéri az aloé, amely kozmetikumok, gyógyszerek és gyógyhatású készítmények alapja. Ezzel kenték be Jézus testét, a keresztes lovagok pedig a hosszú élet elixírjének tartották, sőt, még Mahatma Gandhi is áldotta a lándzsás levelek jótékony hatását. Most mi is a spirituális vezető nyomába léphetünk, és megbizonyosodhatunk az ital varázslatos erejéről.

10 takarékos tipp a konyhából.





Fűszerek hónapokig:
Gyakran szembesülünk azzal a problémával,hogy a cserépben megvásárolt fűszernövényekből csupán néhány szálat használunk el,a többi hamar elfonnyad,elszárad.Ha szeretnénk akár hónapokra frissen tartani őket,mossuk meg alaposan a növényeket,kössük kis csokorba,és uzsonnás zacskóban tegyük a mélyhűtőbe.Használat előtt érdemes néhány másodpercre forró teflonba tenni,hogy könnyebb legyen őket felaprítani.

ÉLTEMÓD TIPPEK – HIDEG LÁBAKRAA hideg évszak beköszöntével sok nő szenved a tél jellegzetes problémájától: hideg a kezük és a lábuk. Ám ennek nem kellene így lennie.Tégy a jéghideg láb problémája ellen, hiszen alhasi megbetegedések, bélrendellenességek, a hüvely gombás fertőzésekkel szembeni érzékenysége, hólyaghurut, hólyaggyulladás vagy  fejfájás is kialakulhat tőle.A tartósan hideg kéz és ujjak egyéb súlyos megbetegedésekre, például szívproblémákra, diabéteszre, pajzsmirigybetegségekre és túl alacsony vérnyomásra utalhatnak.